Maestra de yoga en East Boston comparte su pasión por la sanación y la comunidad a través del movimiento
Maria Suarez, mejor conocida en el mundo del yoga como Majo, lleva más de tres años practicando y ahora enseñando...
Category: Health
How to stay healthy in extreme heat
With D.C. experiencing an unusually hot and steamy summer and another heat emergency forecast for later this week, today we...
María Elena Montero on cultivating wellness for “the mind, body and spirit”
January is National Staying Healthy Month … not to mention those New Year’s resolutions and newer traditions like Dry January....
La comida, como medicina
En esta entrega referente a los remedios de la abuelita, mencionamos lo que se conoce cómo la triada fundamental antídoto.
How to Stay Healthy During the Months of Extreme Heat
The summer months can be a fun time of year with kids out of school and the pools and beaches...